Acest regim alimentar este indicat persoanelor care nu au reuşit să slăbească urmând alte regimuri. Condiţie sine qua non este o perfectă sănătate în general şi a ficatului în special.   Mâncarea bazată pe o cantitate mare de carbohidrati duce la o dereglare a metabolismului care are ca urmare creşterea în greutate şi ...

  Cine doreşte să slăbească ceva mai repede poate urma un regim ceva mai sever dacă îndeplineşte două condiţii:  1. acceptă constrângerile impuse de regim şi 2. este sănătos. Unii poate nu tolerează lactoza, alţii poate nu tolerează ouăle. Dacă toate sunt în ordine iată regimul:   Luni: 1 ½ l lapte dulce băut ...

  Pentru a urma cu succes un regim de slăbire trebuie în primul rând în să se instituie un regim alimentar raţional şi un stil activ de viaţă. Trebuie luate măsuri imediat după primele 2 - 3 kilograme. Este obligatoriu să se limiteze alimentele concentrate adică cele care la un volum mic au ...